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重度的o型腿矫正办法

1、日常生活中大家都比较喜欢又白又直又长的美腿，甚至腿型比脸还要重要。 2、但是有很多人因为一些特殊的原因，导致腿型是o型的，看起来非常的不美观。 3、那o型腿矫正5个有效方法是哪些呢。 4、下面就和小编一起来了解一下吧。 5、o型

所属栏目：整形资讯 tag标签：tag 热度：3 发布时间：2021-12-02
o型腿有没有办法矫正

1、非手术矫正方法好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗见效慢，需要长期坚持。 2、向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。 3、锻炼腿部内侧肌肉的方法。 4、双足曲起，小腿与大腿呈45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

所属栏目：整形资讯 tag标签：tag 热度：3 发布时间：2021-12-02
O型腿有什么办法矫正

1、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。 2、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。 3、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停

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