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浏览：3 关键词： 栏目：整形常识 时间：2022-01-05 07:56:49
2、特别是退休后的就痴迷运动，广场舞、爬山、游泳……天天练，样样来。
3、最近一个找我看的大姐（年长我20多）讲，感觉右膝盖越来越疼。
4、她与广场舞队伍的大妈交流后不得了，原来已经有好几位老哥老姐因为“膝关节疼痛”换了人工膝关节。
5、怀着忐忑的心情找我面诊，果然，是【膝关节骨性关节炎】，那到底要不要换膝关节呢。
6、什么是膝关节骨性关节炎。
7、膝关节骨性关节炎又叫增生性关节炎，或者叫退行性关节炎。
8、膝关节骨性关节炎常见病因。
11、且糖尿病是骨关节炎的发病诱因。
12、缺钙：出生后缺钙导致o型腿，随着时间延长，关节磨损加快，可出现软骨损害。
1、由于小时候营养差、缺钙或者外伤，力线不正导致关节磨损加快引起。
2、早期上楼痛或下楼痛，走平路不痛，中期走一段时间疼，停一停又好点，走多了或者走长了疼，提示软骨已经损害了。
3、到了晚期每走一步都痛，而且畸形甚至走不了。
4、肥胖：肥胖也是引起骨关节炎的诱因，和糖尿病一样，糖尿病是整体代谢异常，而肥胖除了代谢异常之外，还有体重的直接压迫。
5、所以肥胖病人要减肥，循序渐进，而且应该以柔克刚，要游泳，另外在健身房做平躺、收腹、练肌肉的动作，消耗脂肪，不能硬和关节对抗。
6、骨密度当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。
7、经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。
8、异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。
2、膝关节的受凉受寒会造成关节的疼痛和活动受限。
3、膝关节骨性关节炎的症状。
4、活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。
5、上下楼梯尤为困难，只能用好腿或症状轻的一条腿一登一登上下楼梯，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，往往是下楼梯比上楼梯更困难。
6、关节活动时有磨擦感或听着弹响。
7、行走中膝关节突然发软，欲跪倒或摔倒的现象，可伴有剧痛。
8、关节功能障碍，由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增生，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困难。
9、关节畸形随着病程进展，膝关节变粗大，出现畸形，如“O”型腿等。
10、疼痛比较明显，症状比较明显时，应该以休息为主。
1、当症状缓解，关节进入了慢性反复迁延期，就应该以中低强度锻炼为主。
2、当膝关节重现肿胀时，患者常常会考虑用热敷与冰敷来为关节消肿，热敷以慢性疲劳为主，主要热敷部位为肌肉。
3、而冷敷以急性止痛为主，主要冷敷部位为关节。
4、早期炎症产生疼痛，服止痛消炎药可以消除或控制关节腔内的炎症物质，减轻疼痛，所以在关节炎疼痛特别明显时，吃止疼药是一种不错的选择。
5、当关节液中出现炎症后，原有的关节液会被炎性组织所稀释成数量很多的炎性积液，而炎性积液会减少关节的润滑作用，所以，临床医生会通过在膝关节腔注射玻璃酸钠替代关节液，维持关节的润滑作用。
6、但这两种治疗药物并不能有效的促进关节软骨的再生，不建议长期使用。
7、手术治疗是保守治疗效果不好，或者已经不能进行情况下，骨科医生根据检查结果制定的相应方式，介绍三种比较主流的手术方式。
1、关节镜手术清理手术，适合一些关节软骨表面有轻微炎症，膝关节出现“别卡”症状的患者。
2、这种手术主要是针对一些“O型腿、X型腿”的患者，因为这些患者的下肢骨头对线不齐，会对关节面软骨的某一个部位过度的磨损。
3、这个很多人害怕有争议性的，说膝关节是自己的，要把它整个都锯掉，那创伤太大了。
4、在他们印象当中，膝关节置换要把膝关节整个都锯掉，上下起码要锯掉几十公分。
5、所谓的关节置换，只是膝关节表面置换，并非要换整个膝关节，而且这个手术在国内开展的已经非常多，术后效果也很好。
6、当软骨表面磨损殆尽，骨质增生异常严重的时候，关节会出现活动僵硬，活动受限。
7、这个时候关节置换就是唯一的选择了。
8、女同志不要穿高跟鞋，短期穿高跟鞋可以，长期穿高跟鞋，髌股关节受力增加15%，也是容易产生软骨损害。
1、减少有外界过度的诱因而产生骨关节炎。
2、尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆以减少压力。
3、注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动。
4、杜绝增加关节负重的运动，如爬山、爬楼梯等。
5、肥胖者应减肥，避免膝盖着凉。
6、饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如：牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。
7、自测关节，任何一个正常的人，可以单腿下蹲再起来，腿不疼则是好的，如果一蹲好疼，说明有问题，赶紧找医生，但自测动作不要常做，否则会劳损，导致骨关节炎。
8、根据我多年临床经验，关节软骨损伤，日常预防提前避免很重要，很多患者最后都需要手术，所以，我们在日常生活中要多注意保护我们的关节软骨，防止骨性关节炎的发生。
1、在此简单描述病情，向曾纪洲大夫提问。
2、曾纪洲的咨询范围：（小儿骨科患者请勿咨询）一、骨关节疾病：1、骨性关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、骨质疏松症、软组织与骨肿瘤的系统化标准化诊断、治疗、预防及相关问题。
3、髋关节置换（股骨颈骨折、髋关节骨关节炎、股骨头缺血坏死、成人髋关节发育不良、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、髋关节肿瘤等疾病的全髋关节置换。
4、膝关节置换（膝骨关节炎、创伤性关节炎、膝关节类风湿性关节炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎、膝关节肿瘤等疾病的全膝关节置换。
5、髋膝关节翻修术等。
6、踝关节置换、融合等。
7、骨关节其他疾病：先天性肌性斜颈、骨软骨瘤（骨疣）、习惯性肩关节脱位、高位髌骨、低位髌骨、髌骨脱位半脱位、髌骨倾斜、膝内外翻（O型腿、X型腿等）、腘窝囊肿等。
2、O型腿就是膝内翻畸形，又称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。
3、指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。
4、膝内翻的膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
5、很多年轻的朋友被O型腿所困惑，对自己身材不满意，不敢穿紧身裤，短裙。
6、而中老年朋友却为O型腿继发的骨性关节炎所带来的膝关节疼痛，影响日常生活所困扰。
7、为了年轻时代的自信和完美，为了老年时代的无忧生活，早期矫正O型腿，是一种积极地生活姿态。
8、正常情况下关节表面均匀地承载着重量。
9、当出现膝内翻时，改变了关节正常的负重力线。
10、在膝内翻情况下，内侧关节面超负荷负重。
11、由于关节面负荷重，使关节表面的软骨粗糙、变形、软化、破碎脱落，出现一系列的临床症状。
1、由于关节软骨再生能力很差，内侧软骨面的破坏，进一步加重了膝内翻畸形，使关节受力更不均衡，形成恶性循环。
2、过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。
3、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有膝内翻。
4、一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断膝内翻的轻重程度。
5、所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。
6、指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。
7、需要注意的是：无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。
1、00:12我要投诉罗圈腿是一种比较常见的下肢畸形，在各个年龄层次都可以看得到。
2、对于不同的年龄层次，治疗方法和方式不尽相同。
3、人在出生的时候，膝关节绝大部分人都是一个罗圈腿的形状，在1岁半到2岁的时候，腿会自然的变直。
4、在4岁前后的时候，腿就开始接近于正常人的外翻，这个时候的外翻是比较大的。
5、在8岁前后基本上膝关节的形状就接近于成年人。
6、所以在刚出生的时候发现有罗圈腿不要紧张，可以观察到他的腿能够自然变直，发育成接近于成年人。
7、对于骨骺已经闭合的成年人，罗圈腿往往都需要手术来进行矫治。
8、对于老年人，原来没有罗圈腿的人出现了罗圈腿，大多数是因为骨关节炎造成的。
9、骨关节炎造成罗圈腿的原因是患者的膝关节内侧间室的软骨过度的磨损、丢失，甚至骨骼也有一定程度的缺损，造成了罗圈腿，大多数都是需要手术来矫正的。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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