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浏览：3 关键词： 栏目：整形常识 时间：2022-01-08 22:24:12
1、我自己在某宝上开了一个小小的店铺，我自己当店铺的模特，我长得还算是比较可爱的类型，带货能力也还可以，但是仅限于宽松的款式，o型腿的我没法穿紧身裤，超短裤，硬着头皮不顾O型腿穿过一次也被键盘侠打击了。
2、每年春季都是我最头疼的，需要上夏季新款但由于O型腿根本没法穿出来，又不想增加人工成本，就想着去做个手术矫正腿型。
3、了解腿型矫正也有段时间了，后来无意间得知朋友的妹妹也有做过直腿术手术，之后我和那位姐妹顺着网线奔现了，那位姐妹人可太好了较我如何选医院医生之类的，最后还陪我去面诊，之后做了术前准备就出发到北京面诊了。
4、现在她成为了我的好姐妹。
5、从做完O型腿矫正第二天开始就会感觉腿里面痒痒的，创口在愈合，前一个月都需要经常穿着塑腿裤，有点勒得难受，不过几天之后就会习惯啦。
1、腿型问题一直困扰着很多妹子，亚洲妹子的腿普遍都不直，或多或少有O型腿、X型腿、腿粗、腿过细等问题，今天小编就带你们一个一个攻克这些小婊砸。
2、我们先来看看问题腿型的分类：。
3、大多数妹子都是XO型腿，小编也有点，所以咱们第一个说。
4、XO型腿表现为大腿处可以并拢，但小腿内侧不能并拢。
5、其实这类腿型问题不是很大，在下装的选择上限制不是很多。
6、紧身裤是可以穿的，但是太贴身的Leggings尽量避免，可以选择重磅紧身牛仔裤，不要选择面料太薄的。
7、面料较厚实、弹性不是很大，这种比较修饰腿型。
8、七分或九分牛仔裤，可以在小腿处有一个视觉上的隔断作用，这样也可以让小腿看起来不那么弯。
9、在裙装的选择上，可以选择裙长在膝盖周围的，遮住比较凸出的膝盖，就看不出你腿不直了。
1、裙子下摆是镂空或透视设计，也可以掩盖腿部问题，虽然可以看见腿部，但由于视觉不连贯，所以不易发现腿部问题，也更加轻盈。
2、其实这种腿型的女生穿什么都可以的，小编就是啊，想穿什么就穿什么，在意的永远都只有你自己而已，别人根本就不Care好吗。
3、O型腿的妹子也是数量庞大，大多数妹子困扰的也是O型腿，它主要表现为膝盖无法并拢，并腿站立的时候整个腿形成了一个O型。
4、就连美丽可爱的允儿也是O型腿患者从图上就可以看出，允儿膝盖是无法并拢的，算是比较严重的O型腿。
5、紧身裤肯定只能放弃，贴身的剪裁只会毫无保留地暴露你的腿部缺点。
6、如果实在想穿，请选择修身，而不是紧身。
7、像这一条面料比较厚、版型偏直筒一点、裤脚有一些宽松没有紧紧包住脚踝，看起来就好很多。
1、或者选择这种上宽下窄，更为宽松的裤型，完全掩盖你的腿部问题，很好看。
2、阔腿裤就更不用说，所有腿型问题都可以用阔腿裤解决，是你衣橱必备的一款裤型。
3、在裙装的选择上，选择裙长过膝结束在小腿位置的比较好，一条前排扣中长牛仔裙就很适合你，为你打造出学院文艺气息。
4、X型腿主要表现为膝盖内翻，大腿内侧和小腿内侧都无法并拢。
5、这类腿型的女生比较少，O型腿的掩饰方法也完全可以用在X型腿上。
6、除了上面的款式，今年流行的喇叭裤可以很好地解决你的问题，可以选择造型稍微夸张一点，裤脚撒开的裤型。
7、宽松的妈妈牛仔裤、BF牛仔裤同样非常修饰腿型，宽松的版型将腿部问题全部掩盖，又不失时髦。
8、除了过膝裙，开叉裙也是非常适合有腿部问题的MM，因为只展现一边的腿部肌肤，或者腿部时隐时现，打破了视觉的连贯性，自然不会发现你的腿不直了。
1、巴里摩尔()仍然怕你们不信，很贴心地再做了一个示范。
3、如果妹子你是大腿粗小腿细的人，你可以选择臀部和腿部比较宽松，小腿处比较收窄的锥形裤。
4、还可以选择裤子两边有黑色拼接，两边的黑色为你自带阴影，是灰常显瘦的神器。
5、裙裤也是很能遮盖你的小粗腿，蕾哈娜选择了过膝的长度，在小腿处结束裙长，露出整个腿部最细的部分，看起来很女神，很好看。
6、有的妹子会问牙签腿不是很好嘛。
7、NONONO哦，牙签腿顾名思义就是腿部过细的MM,虽然大家都希望自己的腿很细，不过小编觉得太细的话也不好看呢，感觉要断掉一样。
8、腿太细的妹子一般骨架比较小，裙装会显得太重的感觉。
9、所以比起裙装，裤装会更适合。
1、裤子的选择最好避开短裤，七分、九分的裤子穿起来会更好看。
2、略微宽松的裤型，不会暴露你的牙签腿。
3、阔腿裤都说是万能裤了，牙签腿当然也适合，七分的款式让你整体显得很轻盈。
4、同样和粗腿妹相反，粗腿妹避之不及的印花裤，牙签腿妹就完全可以Hold住，印花视觉上使你的腿部膨胀，就不会觉得过细了。
5、略宽松的重磅牛仔裤，也很适合牙签腿MM，一样的原理，厚实的面料、宽松的版型不会过于暴露你的腿型。
6、复杂的裙子设计也是牙签腿妹子的福音，像OP这条流苏裙，款式比较复杂，牙签腿妹穿就刚刚好，不会使下半身过于膨胀。
7、虽然腿型不好我们可以靠穿衣来掩盖，但是我们的腿型问题一般都是由于我们不良的走路姿势引起的，尤其是XO型腿，身体重量会过多集中于膝关节内侧或外侧关节面上。
1、过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。
3、想不到会这么可怕，小编教大家两个动作，可以帮大家适当的缓解你的XO型腿。
4、盘腿伸展可以很好地拉伸大腿内侧肌群，从而矫正因为大腿内侧肌群绷直僵硬导致的胫骨、踝关节的外翻，能使胫骨向内正常，改善XO型腿。
5、采用坐姿，双脚脚底相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面，膝盖尽量不要太远离地面。
6、鸭子坐可以很好地拉伸放松臀部肌群，调整膝关节内外侧的稳定结构，从而改善0型腿。
7、采用坐姿，臀部完全着地，小腿和脚掌并在大腿外侧，双手可放在脑后，保持上半身挺直。
8、妹子们有空就多加练习哦，不要偷懒了。
9、小编希望大家不仅漂漂亮亮，还能健健康康。
1、根据2018中国健身数据报告显示，女性不良体态占有79.3%的比例，而腿型就是一大关键占比。
2、X型腿不仅仅影响着女性形象，同时也对关节以及腿部健康有很大的影响。
3、而对于O/X型腿的矫正，最多的应该就是通过矫正带来绑着腿的吧。
4、搜一下淘宝，很高的销量哦~那么这个矫正带真的有用吗。
5、先说下骨骼，成年人的骨骼都是定型的，如果想通过外力来改变，那么发生的断裂，而不是弯曲。
6、此图中左侧的灰色层状结构是骨膜，紧挨着他的几层黄色层状结构是骨板，他们构成了骨骼的外皮，中间黄色部分主要是是骨小梁。
7、这种交错搭建的结构刚性很强，承受过大应力就断裂了。
8、就算是小力度长久的“潜移默化”的施力，也不会让它变形，但是会“骨折”。
9、根据以上的依据，就能知道腿不直如果真的先天结构性问题，靠这个绑带肯定是改善不了的。
1、有些小时候缺钙的人就会有发育不好的骨骼形态，特别常见于锁骨的弧度异于常人，甚至自己左右锁骨的弧度都不一样。
2、所以真有结构性问题就没法改善。
3、排除结构性问题，如果是功能性问题导致的腿型不好怎么办呢。
4、骨骼的方向和角度是由我们的肌肉张力决定的，如果腿型出现了某一方向的旋移，就会呈现X型腿或O型腿。
5、最好的方法是降低导致旋移的肌肉的使用频率，并加强与这些肌肉呈对抗关系的其他肌肉，而肌肉的不良走向则是由于筋膜引起的。
6、如果肌力（筋膜）本身是失衡的，怎么加绑束缚都不能解决问题。
7、如何正确改善O/X型腿。
8、找专业的矫正塑形机构进行专业的矫正修复，这个也是最快、最好的方法，省去自己很多心思的。
9、专业修复是通过对大腿内侧髋内旋肌筋膜和髋外旋肌筋膜的放松，改善筋膜、肌肉的不良走向，快速恢复腿型。
1、矫正修复完之后并不是一劳永逸的。
2、因为很多不良腿型都是因为不良姿势习惯引起的，点击查看：13张生活中身体姿势正误对比图，错误姿势小心形成不良形体，改掉坏习惯，养成好的运动习惯，才可以让腿型更好看的。
3、通过运动锻炼也是可以进行腿型矫正修复的，但是这个难度挺大的，因为不良腿型本来就是由于不正确姿势习惯引起的，锻炼要用到的肌肉筋膜已经有了代偿，所以必须要有很正确的姿势才有用，不然只会加重哦。
4、而应该降低大腿内侧髋内旋肌群的使用频率，加强髋外旋肌群。
5、这个动作是为了强化大腿内侧，已经松弛的肌肉。
6、两腿伸直，保证大腿肚、小腿肚、臀部都贴紧墙壁，双腿分开120°，保持这个动作30s。
7、然后两腿并拢，再分开120°，保持30s。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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