拇外翻会遗传吗，有哪些预防方式呢

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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2023-04-11 09:03:35

拇外翻会遗传吗，有哪些预防方式呢

拇外翻会遗传吗？拇外翻是现在常见的现象。很多爱美人士都是鞋子不合适造成的。拇外翻有哪些危害？拇外翻的预防方法有哪些？

拇外翻会遗传吗？

从医学角度和数据来看，拇外翻有遗传因素。如果家族中有人患有拇外翻，其子女的患病率更高。因为女性足部韧带的力量比男性弱，所以在相同的遗传条件下，更容易发生拇外翻。所以生活中要时刻注意自己的健康。一旦发现拇外翻症状，应尽早去正规医院诊治，以免耽误治疗时间。同时，女性朋友尽量少穿高跟鞋也是预防拇外翻的有效措施。

拇外翻的危害

拇外翻不仅影响形象，而且随着年龄的增长，拇外翻畸形程度加重，会导致很多严重的并发症，如趾拇趾囊肿、爪趾、鸡眼、胼胝体、溃疡等。

防止拇外翻

1.赤脚锻炼

对于轻度拇外翻患者，应加强足部肌肉的锻炼，增加足底力量，延缓拇外翻的恶化。可以选择赤脚锻炼，这也是拇外翻的矫正方法之一。

2.鞋子的选择

大量案例表明，高跟鞋是导致拇外翻的主要原因，所以穿合适的鞋子可以预防拇外翻的发生和发展。如果非要穿高跟鞋，鞋跟高度2cm—4cm比较好。鞋头和鞋顶之间应该有2厘米—3厘米的间隙。鞋跟不能太小，鞋头要宽松，尤其是又尖又细的高跟鞋。下午3点到4点买鞋，下午脚涨，可以保证鞋子舒适，适合脚。

3.脚痛不容忽视

不要忽视脚痛，这不是单纯的疲劳引起的。一旦出现脚痛，请医生治疗。

4.担心剪脚趾甲。

很多人修脚很随便，导致各种疾病。修剪脚趾甲要直，不要太深。仔细修剪脚趾甲的棱角。修剪不当会导致趾甲向内生长。尤其是糖尿病患者或循环和心脏功能障碍患者，一旦形成嵌趾甲，可导致不可治愈的感染。

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