冬季美肤必知鸡蛋的功效与作用

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浏览：3 关键词：功效,鸡蛋 栏目：整形资讯 时间：2022-12-12 09:50:04

冬季美肤必知鸡蛋的功效与作用

鸡蛋有美容养颜的作用。据说克利奥帕特拉用鸡蛋美容。张可颐是鸡蛋美容法的实践者。她认为皮肤的好坏不仅是先天的，也是后天的保养。在尝试了各种护肤方法后，她推崇自然有效的“鸡蛋美容法”。那么鸡蛋有什么作用和功能呢？每100克全蛋含蛋白质12.7克。鸡蛋中的蛋白质是食品品种中质量、种类和组成都非常优良的蛋白质。1克鸡蛋蛋白的营养价值远远高于1克肉类蛋白。而蛋白质(尤其是像鸡蛋蛋白这样的优质蛋白质)对维持皮肤光泽和弹性有着重要的作用。鸡蛋含有一定量的磷脂。磷脂可以乳化。从磷脂中分离出来的胆碱进入人体，可以防止皮肤老化，使皮肤光滑美丽。鸡蛋富含维生素A和维生素B2，是滋养皮肤的必需物质。鸡蛋也富含铁。100克蛋黄含有150毫克铁；100克蛋清含铁较少，只有10毫克。铁在造血和运输血液中的氧气和营养物质中起作用。一个人脸上的美是红润的，铁是不可或缺的。如果缺铁导致缺铁性贫血，人的脸色会变黄，皮肤会失去美丽的光泽。毋庸置疑，适当多吃鸡蛋有强身健体、抗衰老、美肤的作用。另外，生鸡蛋可以外用。例如，生鸡蛋被用于许多美容护理。据说历代公主用的面脂里有生鸡蛋。本方由下列各物组成：鸡蛋7个(去蛋黄，只用蛋清)，珍珠粉0.3克，白羊浆250克，白附子90克(研成细粉)，白鲜皮30克(研成细粉)，沙僧60克(研成细粉)，胡粉60克(研成细粉)，杏仁(汤)其制法和用法如下：一、杏仁、白附子、沙僧、胡粉，珍珠粉和白鲜皮粉放入瓷器中，混合均匀，加入少量发酵酒，磨成糊状，然后放入蛋清，研磨100次，加入羊浆，研磨200次，剩余发酵酒全部加入，研磨均匀备用。每天晚上睡觉前用浆液水洗脸，然后涂上这种脸部脂肪。这种脸型脂肪有使脸型美丽动人的作用。能使面部黑亮光滑，使面部白皙红润。

温馨提示：鸡蛋也叫鸡。鸡蛋富含营养，包括蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、维生素D和酒精。

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