自制山楂排毒美容瘦身粥

自制山楂排毒美容瘦身粥。比较亲近的朋友总问我：不想运动，不想手术，怎么减肥？因为我最近写的食谱大部分都是麦片，不是我吹牛。这几天，每天吃自己做的粥，真的瘦了20斤。其实影响我们身体肥胖的因素有很多，和我们平时的作息和饮食习惯有关。

当然，减肥不是一天两天就能见效的。减肥是一场持久战。如果你坚持，你就会成功。如果你想减肥，就跟我来。红枣山楂粥准备食材：红枣10g，山楂10g，大米70g。冰糖适量。功效：开胃、消食、美肤、抗衰老、解毒、养肝、安神、活血。准备食材：1。红枣洗净，倒入养生锅中。2.然后，把洗好的米饭倒入养生锅里。3.加入洗净的山楂。4.倒入适量的水。5.选择养生粥的功能。显示灯闪烁三秒钟后，启动程序。6.工序完成后，加入适量冰糖，搅拌均匀，直至融化。如果你想了解更多关于排毒养颜的信息，可以咨询整形外科医生，电话呆狐网在线，或者拨打Daihu.com预约电话：400-0937-795整形信息：银饰可以排毒祛湿吗 如何自制排毒养颜汤010-59000010-59000010-59000010 010010-59000000

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