秋季后护肤有何误区？

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浏览：3 关键词：有何 栏目：整形资讯 时间：2022-12-04 09:26:26

秋季后护肤有何误区？

秋后护肤有哪些误区？在大多数女生心目中，春夏护肤是繁琐的，也是皮肤问题容易爆发的时候。其实你不知道的是，秋季护肤更需要用心。秋季是补充水分和营养的重要时期。要达到护肤效果，必须时刻注意以下几个误区！

1.频繁使用磨砂膏去角质产品使得秋季皮肤干燥，面部皮肤容易感觉粗糙，但这并不意味着一定要去角质。角质增加和皮肤干燥导致的粗糙没有区别，建议你尽量少用。

每周去角质1-2次就好了。其他时候，即使觉得脸干，也只能用精华或者面膜补水。经常去角质会造成皮肤水分流失。

可以选择去角质霜或啫喱，其中含有多种果酸、酵素、水杨酸等成分，凭借其温和的代谢能力，帮助保持质地干净整洁，增强后续保养的吸收和渗透力。成分温和的去角质乳，如乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等。还能安心去角质敏感肌肤。

2.防晒。放松警惕。秋天没有夏天阳光明媚，很多女生放弃防晒。其实这种想法是错误的。秋天天气晴朗，紫外线其实很强。记得每天防晒~

3.保湿需要不断补水。秋天，我们经常会感觉皮肤紧绷，水分流失。那是因为皮肤屏障受损或者皮肤的天然保湿成分流失，导致我们自身的保湿能力下降。这时候就要用一些含有油脂，有修复作用的产品来修复保湿屏障，这样皮肤屏障恢复后，这些情况自然就消失了。

4.误区：长时间洗澡滋养皮肤。很多人觉得秋天皮肤干燥，洗澡时间长一点似乎就不那么干燥了。边肖必须告诉你，长时间洗澡会对你的皮肤造成严重损害。

这是因为长时间清洁皮肤会破坏皮肤表面的油脂，破坏水油平衡，使皮肤干燥，甚至产生湿疹。如果水温太热，更容易引起皮肤问题。所以用温水洗澡，控制洗澡时间。秋冬季节，洗澡时间要控制在五到十分钟以内，洗澡后要涂身体乳。

5.误解。睡美人睡到“缺秋”俗话说，春困秋乏。在秋季，人们容易感到虚弱，不自觉地增加睡眠时间。很多人认为这只是美化皮肤的好方法，不如睡一会儿~其实睡太久会让人晚上容易失眠，对皮肤造成伤害。

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