三款水果汁美容养颜效果好

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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2022-11-28 10:06:11

三款水果汁美容养颜效果好

三款水果汁美容养颜效果好！现在生活条件好了，爱美的女性越来越多。说到美，她们永远离不开水果。相信大家都听说过水果的美容功效。今天，边肖给大家带来了三款具有很好美容养颜效果的果汁。我希望你喜欢它们。

1.紫砂果酿造材料：李子3个，葡萄200g，苹果1/2个，柠檬1/4个。做法：1。将材料洗净，李子不去皮切成四块，柠檬去皮，果肉切块。2.将原料放入搅拌机中，制成纯果汁。3.四种纯果汁搅拌均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。功效：富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和矿物质，能促进肠胃消化。小贴士：如果你不喜欢苦味，可以在榨汁前将李子和葡萄去皮。2.青果薄荷材料：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。做法：1。将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不一定要削皮去核切块。2.薄荷叶在搅拌机里捣碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。3.搅拌均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。功效：猕猴桃的营养价值是水果中最高的，可以美白肌肤，减少皱纹。小贴士：因为加了薄荷，所以稍微冷冻后味道更好。3.橙子甜汁材料：橙子3个，胡萝卜1根。做法：1。材料洗净，橘子去皮，剥成小花瓣。2.胡萝卜洗净，去头去尾，切成长条，放入榨汁机中榨汁。3.将橙子放入榨汁机中榨汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后饮用。功效：柑橘类水果含有丰富的维生素c，对于皮肤容易晒黑的人来说，橙子中的矿物质“硒”是抗氧化护肤的关键，有祛斑的功效。小贴士：备料时，不要把果肉瓣皮的纤维丝去掉，这样才能得到能降低胆固醇的果胶。

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