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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2021-12-29 01:04:51
2、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲。
3、做20~3O次.。
4、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20。
5、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停。
6、每次停耗10秒钟，做5~10次.。
7、两脚平行站立.先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋。
8、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20~30次.。
9、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著.。
10、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来.做15~20次.。
11、稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正o型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.。
1、00:20我要投诉病情分析：。
3、大树已经长成，你也已经定型，建议顺其自然，不必勉强，只要不影响正常的工作，学习，就可以了。
4、03:57我要投诉病情分析：。
5、这需要检查一下才能确定，不要太担心了。
6、建议您最好是去正规医院检查一下，根据检查结果在做下一步的治疗。
7、08:28我要投诉病情分析：。
9、可以坚持做物理矫正，多做拉伸运动，比如瑜伽等。
10、以上是对“23岁,O型腿,能纠正吗。
11、什么办法纠正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
12、09:14我要投诉病情分析：。
13、缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
3、09:57我要投诉病情分析：。
4、o型腿可以通过矫正鞋垫，捆绑，手术矫正。
5、轻症者可以按一下方法试试：1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做20～3O次。
6、两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
7、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
8、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。
9、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
10、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。
11、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
12、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。
1、0到5公分我们称之为轻度，5到10公分我们称之为中度，十公分以上就是重度的O型腿。
2、你这个情况不属于o型腿，属于轻度发育畸形，不需要特别处理。
3、58:56我要投诉你好。
4、从你上传的照片看，双下肢自然站立时，加上腿型偏瘦，有轻度的O型腿，双下肢紧绷直不明显。
5、你现在23岁了，骨骼发育已经成型，保守矫正治疗效果不好。
6、轻度的也不建议手术治疗。
7、以上是对“23岁O型腿能否矫正，普通矫正方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
8、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。
9、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
1、O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.。
2、非手术矫正方法：稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.。
3、双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15--20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.。
4、答病情分析：手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。
5、手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。
1、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
3、该技术于80年代由俄罗斯专家传入我国，成为矫形骨科领域的重大突破性技术，利用生物力学原理纠正各种骨畸形效果明显，痛苦小，住院时间短，患者可在康复锻炼中自行调节矫形器，直到效果满意。
4、非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。
5、从而使胫骨外旋，达到矫正目标。
6、“O”型腿的矫正方法具体如下：。
7、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲。
8、做20～3O次。
9、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20。
10、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停。
11、每次停耗10秒钟，做5～10次。
1、答病情分析：O型腿也叫膝内翻.膝内翻是下肢伸直时，由胫骨单独构成或与股骨共同构成的一种凹侧向内的畸形。
2、有双侧膝内翻才称"O"形腿。
3、成人的膝内翻多为佝偻病后遗症，亦可由儿时的创伤、感染、瘢痕挛缩等，使胫骨或股骨骨骺的内侧破坏或生长受限，逐渐形成。
4、膝内翻的物征是两下肢伸直及并拢时，两踝相碰，两膝分开，两膝间的距离表示膝内翻的程度。
6、答问题分析：你好，X型腿有可能是以前缺钙或过早站立造成的后遗症，但如果越来越明显最好再查查骨密度看现在骨密度是否仍低。
7、骨骼的畸形很难自行恢复，最好去骨科或矫形科做矫形。
8、你好，罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。
1、以下答案为2016年1月26日编辑。
2、以下是本人两张不同时期腿的照片。
3、左图拍于2016年1月26日，右图拍于2015年11月3日。
4、最明显的变化就是膝盖间距缩小，能很轻松地并拢。
5、（虽然腿型依旧不好看）。
6、练习方式依旧是每晚拉腿内侧筋+并脚站立。
7、今年除了寒潮最冷的那天以外，膝盖都没有疼过哦耶～。
8、—————————————以下答案为2015年12月6日编辑。
9、—————————————。
10、并腿站立（立正，努力把膝盖并拢）从坚持5分钟延长到7分钟。
11、现在立正时膝盖很容易就能并拢。
12、———————————。
13、以下答案为2015年11月14日编辑——————————。
14、高中起膝盖就有点问题，不过那时以为是天冷冻的，去医院也没查出什么来。
1、09:33我要投诉病情分析：。
2、手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。
3、手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。
4、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
5、还有就是绝大部分的o型腿并非是骨骼的弯曲，而是由于膝内翻所导致。
6、绑腿是一种方法，但是使用起来过于痛苦，不容易坚持，长时间的捆绑，对人体是有副作用影响的，已经逐步被淘汰。
7、26:20我要投诉你好。
8、O型腿是可以通过手术治疗来矫正外形的。
9、这个手术需要截骨治疗，建议到当地最大的三甲级别医院仔细检查后做这个手术。
10、建议你等孩子骨骼长成之后再做这个手术。
11、同时也欢迎你有问题继续追问我。
12、以上是对“23岁，O型腿，用绑腿还可以矫正吗。
1、14:55我要投诉病情分析：。
2、下肢畸形多数是幼年期缺钙引起。
3、成年的畸形轻度的可以施行矫形器纠正但效果很难有效。
4、13:52病情分析：。
7、多吃一些含钙量高的食物。
8、以上是对“我23.岁了O型腿能矫正过来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
9、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。
10、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
11、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
以上关于《23岁o型腿可以矫正过来吗》的内容只是一个大概，想了解更多整形知识、价格信息，可以点击 【 在线对话 】 隐私一对一在线沟通。
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