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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2022-01-22 09:05:05
1、我买的就是淘宝上最常见的那种矫正带，发个图给大家看下，。
2、想绑过的姐妹们来说下看看，。
3、我坚持了两年，每天晚上双腿90度靠墙半小时，没有绑，现在不o了~楼主你要做的就是坚持，至于绑腿有木有用就不知道了⊙▽⊙。
4、-----------------------------。
5、脚尖怎么放呢，绷紧还是成60度。
6、-----------------------------。
7、今天发了图才发现我绑错了好像，人家图上是不绑膝盖，我晚上绑的是膝盖，怪不得那么疼。
8、—————————————————。
9、我看过一个类似于我是大医生的节目，说睡觉的时候，拿一个抱枕之类的垫在脚下，躺着睡。
10、或者侧着睡的时候，两脚夹住抱枕，双手再抱一个抱枕，说是可以缓解一天活动下来肌肉骨头之类的疲劳。
1、04:41我要投诉病情分析：。
3、可以采用每天晚上绑腿，对O型腿有一定程度的矫正，在矫正是很痛苦的，要做好吃苦的心理准备。
4、06:13我要投诉病情分析：。
5、我看也不是很明显的O型腿。
6、你这个年纪骨骼早已成型了，非手术治疗是不会有明显改变的了。
7、以上是对“每天晚上绑腿可以矫正O型腿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
8、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。
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1、有了这个错误的前提，她后面的结论，包括绑腿矫正O型腿无效的推论，自然是站不住脚了。
2、该医生之所以有这些误解，原因有二：。
3、中国的西医，源自西方。
4、而西方国家对O型腿比较重视，一般在青春期以前都会进行妥善处理，所以青春期之后还有O型腿的比较少。
5、西医对O型腿的研究也主要集中在结构性膝内翻上面。
6、医学院校的临床医学基础教育，涉及O型腿的东西就比较少，而且作为基础教育，深度就比较浅。
7、所以即便是很多骨科医生，对O型腿的了解也不够准确。
8、O型腿的人，由于身体的承重线内移，平时行走和站立时双腿外侧用力比较多，而内侧不太用力，造成双侧大小腿都是外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。
9、特别是小腿，由于胫骨是两端粗中间细，骨骼就有由外到内的弧线。
1、内侧肌肉薄，这个弯曲的弧线就明显。
2、而外侧肌肉多，肌肉在胫骨外侧突起，在视觉上给人的感觉，更是骨头向外侧弯曲了。
3、只要用手摸一摸，就会发现，胫骨是在视觉上弯曲的骨头内侧，而它的中线往往是直的。
4、但就是这样的视觉误差，令很多人认为，O型腿的小腿骨已经弯了。
5、因为上述O型腿在医学基础教学中涉及少的缘故，那位儿科医生的观点恐怕也只是来自普通人想当然的常识了。
6、从严谨的医学角度说，提出一个观点，应该有充足的病例研究。
7、不知该医生是否能举出几百个通过绑腿不能矫正O型腿的例子。
8、她根本就不知道有“软组织源性的膝内翻”的存在吧。
9、对自己不了解的领域，发出专家式的言论，不严谨也不科学。
10、本人96年毕业于中山医科大学，秉承中山医一贯的严谨学风，对这种不负责任的态度，深表遗憾。
1、有多少原本可以矫正和改善的O型腿，会由此而放弃了追求美的希望。
2、如果将来这些人因为放弃了矫正，最终继发了骨性关节炎，忍受膝关节疼的痛苦，并不得不走上手术台时，这是谁的错误。
3、O型腿不一定就是腿骨弯曲造成的。
5、称为结构性膝内翻，俗称病理性O型腿，主要因为胫骨干机械性内翻（即小腿骨弯曲），以及胫骨平台关节面破坏及塌陷所致。
6、由膝关节韧带失衡所致，称为软组织源性内翻，也称生理性O型腿。
7、主要由于膝关节内侧副韧带挛缩、力量过大，而外侧副韧带疲劳性松弛，在内侧韧带力量的牵拉下，胫骨和腓骨向内旋转而形成。
8、认为O型腿，都是骨头弯曲造成的，是普遍存在的一种误区。
9、甚至一些医生也对此存在想当然的误解。
1、O型腿的形成原因包括遗传、缺钙、不良姿态和运动等等，而最常见的原因还是不良姿态以及运动。
2、走路外八字脚、长时间单足站立、盘腿坐、跪坐、翘二郎腿、踢足球、武术训练等等，都会过度牵拉膝关节外侧副韧带，造成膝关节外侧副韧带的疲劳性松弛，形成和加重O型腿[2]。
3、（在参考文献[1]中可以看到，单足站立时，膝内翻的角度会增加3度。
4、如果O型腿都是VD缺乏——缺钙，导致腿骨弯曲形成的，这个加重就无法解释了。
5、而一旦形成膝内翻之后，由于身体承重线内移，身体更多重量落在膝关节内侧，膝关节内侧的软骨面不可避免会磨损，胫骨平台会在压力下塌陷。
6、[2]同时，外侧副韧带负荷也加大，会随着年龄增长更加松弛。
1、所以我们才会发现，很多人在过了发育期之后，骨骼定型之后，才形成O型腿的。
2、而一些老年人，O型腿会越来越严重。
3、如果O型腿都是骨骼弯曲导致的，这种情况就不会发生了。
4、还有一个简单方法也可以证明：很多人双膝关节之间有3、4公分，但一用力，双膝就能合拢了。
5、难道用力时弯曲的胫骨变直了。
6、是用力时，双腿肌肉的力量弥补了膝关节外侧韧带力量的不足，牵拉膝关节外旋到了正常位置。
7、该专家的论点是，超过3岁只能通过手术矫正O型腿，这是严重的错误。
8、通过手术矫正O型腿，是对股骨或者胫骨进行锲型截骨后，再用固定支架固定，直至断骨愈合。
9、手术治疗的痛苦和风险都是比较大的，也不可能适合所有O型腿。
10、手术的指征，是膝间距离大于8cm，或者膝间距离小于8cm，但继发膝关节腿行性关节炎病变的患者。
1、对于不能手术矫正的O型腿，是否就没有办法了呢。
2、防治O型腿，绑腿是否有效。
3、身边有很多通过绑腿矫正O型腿的例子。
4、比较著名的就是小陶虹，她在进入花样游泳队时，还是O型腿，通过绑腿矫正了过来。
5、笔者本人在上大学时发现有O型腿，而且比较严重，双膝关节之间的距离超过7cm。
6、现在已经缩小到了3cm，得到了明显改善。
7、绑腿可以被动拉伸和松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧韧带的力量平衡，从而使胫骨向外旋转，达到矫正O型腿的目的。
8、即使是骨骼原因造成的结构性膝内翻，由于往往伴随有软组织源性膝内翻，进行绑腿治疗也有效果。
9、具北京大学人民医院关节病研究所对100例膝内翻继发骨性关节炎，行全膝关节置换手术的患者的研究，“通过胫骨平台切骨矫正的膝内翻角度只占膝内翻矫正度数的27.9%。
1、1%的内翻角度由内侧副韧带松解及软组织平衡方法来矫正。
2、在本质上就是通过非手术的方式松解韧带，因此即便是对病理性O型腿，也能达到一定的矫正效果。
3、由于绑腿比较痛苦，压迫到腘窝处的血管和神经，限制小腿血流，使大部分人无法坚持，且每次使用时间短，这是影响绑腿矫正O型腿效果的主要原因。
4、绑腿只能松弛膝关节内侧副韧带，而不能收紧外侧副韧带，这也降低了绑腿矫正O型腿的效果。
5、使用正O仪，类似绑腿，优于绑腿。
6、使用正O仪，也是利用非手术方法松解膝关节内侧副韧带，这与绑腿矫正O型腿类似。
7、但正O仪可以通过一松一紧的牵拉，这种冲击能达到更快松解韧带且不易反弹的作用。
8、使用正O仪，配合正O仪伴侣，可以强化膝关节外侧副韧带，从而使外侧韧带能有力量牵拉胫骨外旋。
1、本来关于O型腿信任咱们肯定都不生疏，在咱们的日子中也不乏有O型腿的人的呈现。
2、咱们可能在大街上也会常常看到O型腿或者是X型腿的人，当然，关于O型腿可能就仅仅觉得影响漂亮，可是本来O型腿对咱们人体的健康是有很大的损害。
3、咱们也知道，近几年来O型腿的损害一直在延伸，本来O型腿也会给病人的日子带来了很大的困惑，那么O型腿的损害是什么呢。
4、咱们都知道O型腿的人由于大腿曲线发生了严峻的改变，所以从正面看，会显得腿短，并且看上去也会怪怪的，上下肢比例失调。
5、O型腿最大的欠好的当地就在于病人两条腿之间无穷的缝隙，看上去十分欠好看。
6、对健康的影响，本来咱们知道O型腿破坏了膝关节正常力的散布，所以咱们的腿关节的一侧是要遭到十分大的压力的，当然对侧的关节就会相对减少。
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