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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2022-01-10 10:09:02
1、先简单说一下腿部情况‼️‼️轻微o型腿，主要是膝盖下面凹陷，看上去缺了一块肉‼小腿外侧肌肉外翻，看起来像是骨头弯了，拍了片，骨头并没有弯。
2、我只想给各位打算绑腿的JMS说一句：绑腿的效果微乎其微的。
3、曾经在绑腿的时候，晚上睡着睡着，总想挣扎着把那个矫正带从腿上撤掉了，睡觉真特么难受啊。
4、刚开始每天绑的完全睡不着啊。
5、平时松开后膝盖疼的要死，就这样坚持了四年，基本没什么用。
6、所以绑腿大家就别做了，浪费时间的，每天绑两下子怎么可能变回来。
7、在网上看到了一个自体脂肪移植矫正腿型的案例，第一次了解这样的技术，我内心很激动，但是也很怀疑，脂肪填充在腿部，腿会不会变大，脂肪会不会被代谢掉。
8、抱着这样的疑问，我咨询了几家医院（为了避免大家以为我是打广告的，医院名字我就不说了）。
1、这里也给大家说下，除了北京有医院做这样的治疗外，其它城市还真没有。
2、我在我们当地咨询过，都说不做这方面，上海广州的网上找不到做这方面的医院信息（可能也有我信息不全的原因，大家作参考即可）。
3、我飞到北京，对比了这几家医院，其中有两家做腿型的案例比较多。
4、对比了价格，案例，技术后，我像是找到了救命稻草，我太想改变我的腿了。
5、以下是我做完腿型综合矫正（使用自体脂肪填充）手术后的汇总：。
7、我大腿外侧脂肪多，看起来有点假胯宽，用了一个脂肪探测仪测量我脂肪的厚度后，就把脂肪厚的部位做了无痕去脂。
8、小腿内侧凹陷部位做了脂肪填充，脂肪里加了生长因子。
9、医生说脂肪颗粒也分了几种，分了四个层次填充不同比例的脂肪，为的就是保证存活率。
2、简易运动矫正“O”型腿。
3、弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
4、肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
5、两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
6、两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
7、两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。
8、练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
9、两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。
1、O型腿包括美学O型腿，要根据分型矫正。
2、所以分型要根据其轻重程度而定，分型不同，处理方式也不一样。
3、极重度的关节变形，可能要通过完全的手术，即胫骨的楔形截骨术或者膝关节置换术等解决。
4、膝关节变形不厉害，属于轻度O型腿，是一种美学的程度，可以通过自体脂肪移植治疗，即吸取自体脂肪填充到皮下组织，填充到腓肠肌前面，解决腿部层次。
5、而且也要根据其弯曲凹陷度进行矫正，如果在2cm以内，可以通过自体脂肪移植解决，在2cm以上，则可能需要多次的自体脂肪移植，才能达到更好的效果。
6、患者怎么样矫正O型腿，首先要先看患者的年龄，或者患者的骨骼是否处于正常生长发育的状态。
7、还有患者的体重，患者的畸形角度是否较大。
8、如果患者正处于生长发育时期，这时不适合行O型腿矫正术，因为O型腿矫正术需要矫形截骨来纠正O型腿的畸形。
1、如果患儿处于生长发育时期，行O型腿截骨矫形手术，会影响患儿的肢体生长发育的长度，这时患者会出现患肢短缩的状态。
2、如果患者的骨骼发育已经完全，可以行人工截骨矫形术，来矫形O型腿的畸形，这样使患者的双腿变直，走起路来更加便捷。
3、语音时长01:12''。
4、O型腿也就是膝内翻畸形，这种畸形的矫正，在临床上主要分为手术治疗和保守治疗两种。
5、保守治疗也分为器具矫正和锻炼矫正，不同年龄、不同性别以及严重程度不同，选择的治疗方式也是不同的。
6、患者如果是正在发育生长的青少年，可以选择到医院就诊治疗，在医生的指导下使用矫正带矫正O型腿，如果程度比较严重，也可以选择手术治疗。
7、但对于成人严重O型腿，只能通过手术进行矫正。
8、语音时长01:13''。
1、如果成人发生膝内翻，而且膝内翻角度超过17度，首选手术治疗，可以在硬膜外麻醉下，进行胫骨上端的楔形截骨术，术后也需要佩戴O型腿矫正支具固定。
3、语音时长01:18''。
4、O型腿又叫罗圈腿，医学上称之为膝内翻，可以采用膝关节的矫形支具或者是夹板来进行矫形，这种矫形方法对于儿童时期是有一定效果的，对于成人效果不是特别明显，而且在整个矫形过程中是很痛苦的。
5、可以通过功能锻炼来缓解O型腿的症状，还有缓解O型腿的畸形，主要的功能锻炼方法：第一、身体侧躺，脖子可以垫一个枕头，然后右腿抬起，起身趴地。
6、左腿90°抬起，膝关节离地。
7、回躺身体、屈膝，右腿伸直抬起。
8、平躺身体，右脚尖向上，左膝关节极度屈曲，小腿向后拉伸。
1、如果双腿都是O形腿，应该一侧矫正之后经过一年到一年半之后再矫正另一侧。
2、语音时长01:38''。
3、双膝关节的内翻畸形，也叫O形腿。
4、对于O型腿的矫正，先要拍全长的股骨和胫骨的X片，确定这种畸形是由于胫骨造成的，还是由于股骨造成的。
5、确定了胫骨和股骨以后，才可以采取下面的治疗方案。
6、传统O型腿的矫形手术是闭合的V形截骨术，石膏固定两个月。
7、现在都采用新的治疗方法，就是在胫骨或股骨一侧进行截骨，也是一种微创的方法叫HTO，截骨后一侧的皮质是不断的，可以达到更完美，更精确。
8、语音时长01:15''。
9、病人出现O型腿可以诊断为患有膝内翻，有遗传性因素，也可能是后天的继发因素造成的。
10、如果病人年龄较小，骨骼没有发育成熟，可以采用保守的方法进行矫正。
1、可以在下肢进行过伸牵引，应用电刺激，采用传统中医的矫正手法进行矫正，然后配戴矫正支具进行固定。
3、此时可以在硬膜外麻醉下进行胫骨近端的楔形截骨，矫正O型腿，然后在术中给予内固定。
4、在术后要进行早期的膝关节功能锻炼，以防止出现膝关节僵直。
5、语音时长01:07''。
6、一旦患儿到了13、14岁、15岁，骨骺已经闭合，或者已经接近闭合，这个方法不是很适用。
7、这个在骨骼发育成熟以后，后期如果出现有这种明显的O型腿，要矫正唯一有效的办法，还是截骨术。
8、对于成人以后的截骨术，很多患者听到截骨，觉得我要把骨头打断了重新接上很可怕，但是实际上随着技术的进步，各种内固定和外固定的技术的提高，现在可以把截骨术，对于患者的损伤做到最小。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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