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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2022-01-03 11:00:55
1、完美的腿型，其实是很少见的，大家多多少少会有些腿型问题，其实和我们不良的习惯、和错误的运动模式息息相关。
3、指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。
4、造成X型腿的主要原因有几种：1.小儿的佝偻病。
6、走路姿势、肌肉力量的异常引起的。
8、这种坐姿既优雅，又不易走光。
9、不过遗憾的是，这个坐姿正好和X型腿一样。
11、当我们席地而坐的时候，还会出现这样的坐姿。
12、这种不良坐姿则更容易使腿型变X。
13、有些自拍经验的人，一定会告诉你这样站姿会显腿长，照出来的照片特别美。
14、很多人经常这样站着。
15、但错误的站姿，会让身体两侧受力不平衡，会出现单侧X型腿。
1、而有些人害怕变成单侧X型腿，就想出了这样的姿势，来均衡受力。
2、如果身体需要，长期维持一种不良姿态，才会产生X型腿，那错误的走姿，会让X型腿来的更快一些。
3、你会发现抬起腿的膝关节是朝内的，而正确走姿，膝关节应该是指向正前方。
5、是导致X型腿的重要原因之一。
6、不良的跳跃模式，也是造成X型腿的重要原因之一。
8、当我们落地的一瞬间，身体所有重量都会压在膝关节，尤其外侧。
9、你会明显看到，膝关节晃动了一下。
10、这就是没有建立正确的跳跃模式，所以越跳腿越粗，越跳腿越X。
11、很多女生为了翘臀，没经指导就盲目深蹲。
12、一次错误的训练，会让腿变得更粗，更弯，严重还会出现韧带撕裂。
1、而正确的深蹲，膝关节应和第二根脚趾在同一垂直线上。
2、影响腿型的美观和身高。
3、想要大长腿的女孩子，如果出现了X型腿，那简直是相当致命打击。
4、X型腿下膝盖外侧关节间隙减小，受力增加，容易造成外侧半月板受压，同时内侧副韧带被拉长，从而造成膝盖内外侧的疼痛。
5、造成全身受力的异常。
6、X型腿往下会影响到踝关节，往上会影响到髋关节、腰椎，甚至颈椎，导致腰痛和颈痛。
7、双腿自然并拢，观察两腿。
8、如果两个膝盖以及脚踝都能够并拢起来，说明你的腿型问题不大，不必过于担心。
9、如果你的两个膝盖能够并拢，但脚踝无法正常并拢，就要考虑是否出现了腿型的异常。
10、可观察两脚踝之间的距离：。
11、如果距离小于1.5cm，算正常的腿型。
12、5cm-3cm之间，考虑存在有轻度的X型腿。
2、青少年出现膝关节畸形可能是先天发育畸形或者是创伤造成的后果，治疗膝关节内翻，即O型腿，多半都采取胫骨截骨的办法，胫骨高位截骨就是小腿骨上面做截骨，做一个楔形截骨，可以矫正O型腿。
3、如果是X型腿，多半在股骨的下段做楔形截骨，也可以矫正，能达到很满意的效果。
4、当然这种膝内翻和膝外翻要看严重程度，如果程度很轻，就不值得做手术矫正，如果程度重，才值得做手术，不做手术，膝关节畸形矫正是做不到的。
5、病人发生X型腿，也可以诊断为病人发生膝外翻，发病原因有先天性遗传因素，也有后天继发性的。
6、病人出现X型腿后，在具体矫正上，要结合病人的年龄和膝外翻的程度，而选择不同的治疗方法。
7、如果儿童发生了洗膝外翻，而且膝外翻程度不重，可以采取保守治疗。
1、可以采用传统中医手法进行按摩矫正，长时间佩戴膝外翻矫正支具进行固定。
2、如果成人发生了膝外翻，多数是采用手术治疗，可以做股骨髁上楔形截骨术，术后同样也需要佩戴膝外翻矫正支具进行固定，而且还要口服接骨药物，促使截骨部位早期愈合。
3、需要注意的是，病人在术后需要进行早期的膝关节屈曲锻炼，以免出现关节僵直。
4、语音时长01:11''。
5、x型腿的矫正一般通过保守治疗或者是手术治疗的方式进行治疗，手术的原则根据患者的年龄、自身的具体情况而不同。
6、对于小于三岁的X型腿患儿一般不需要手术治疗，注意观察，是保守治疗。
7、而对于大于三岁的儿童或者青少年的X型腿，则需要采取手术治疗。
8、对于骨骺没有完全闭合的患儿或者青少年一般采取骺板的阻滞术，术中采取八字钢板进行骺板的阻滞，日后可以通过骺板的继续发育而达到自身矫正的目的。
1、而对于骺板已经闭合的患儿，则采取膝关节内侧切口进行楔形截骨钢板螺钉内固定的方式进行矫正。
2、语音时长01:25''。
3、病人出现X型腿，可以诊断为病人患有膝外翻，发病原因有先天遗传性因素，也有后天继发而造成的。
4、病人出现膝外翻后，可以根据病人的年龄和膝外翻的程度，而选用不同的矫正方法。
5、如果儿童出现膝外翻，而且膝外翻程度不重，可以考虑采取非手术治疗，进行传统中医手法按摩矫正，然后佩戴膝外翻矫正支具，给予固定。
6、如果成人出现膝外翻，而且膝外翻角度较大，可以考虑采取手术治疗，在硬膜外麻醉下，进行股骨髁上楔形截骨，而且在术中要给予钢板内固定术，术后嘱咐病人早期进行膝关节的功能锻炼，以避免出现膝关节僵直等情况。
7、语音时长01:08''。
1、X型腿通常是先天性或者遗传性导致，也有可能是出生之后体内缺乏维生素D，导致维生素D缺乏性佝偻病，也会发展成X形腿，或者后天下肢受伤，骨头的畸形愈合也有可能导致X型腿。
2、X型腿如果是先天引起，就必须早期干预，可以早期定做下肢的矫形器配戴，在生长发育过程中，X型腿可以逐渐矫正。
3、但是如果发展到成年人，超过十八岁，基本上生长发育已经稳定，这个时候配戴矫形器作用不是很大，只能通过手术的方法治疗，通常手术截骨之后，作内固定术纠正X型腿。
4、语音时长01:14''。
5、门诊很多患者会咨询，如果腿不直了该怎么矫正，有的人是O型腿，有的人是X型腿。
6、如果出现X型腿该怎么矫正呢。
7、其实出现X型腿后要判断患者是什么人群，比如是青少年、成人，成人要分清楚是青中年还是老年人。
1、如果是老年人出现X型腿，没有任何临床症状，从小就这样，不建议做特殊处理来矫正。
2、如果是因为出现骨关节炎而导致X型腿的变化，会伴有明显的关节疼痛、活动受限，建议首选保守对症治疗来缓解疼痛。
3、如果保守对症治疗不能缓解疼痛，可能要采取关节置换的手术方式来矫正畸形。
4、对于青中年是同样道理，如果出现腿部症状，为了避免以后出现严重的骨关节炎，可能要做截骨矫形手术来纠正X型腿。
5、如果是青少年，还在发育中，如果有X型腿的苗头可能要进行保守治疗，比如用矫形带处理。
6、出现X型腿必须结合患者的年龄和实际情况来制定有针对性的治疗方案。
7、语音时长01:36''。
8、也叫膝关节外翻畸形，最常见的原因是由于外侧半月板切除、缺失引起的膝关节外翻，也有可能是下肢的骨性发育异常导致的。
1、矫正的方法，可以先尝试佩戴内翻的支具，如果佩戴内翻支具明显缓解下肢的症状，可以佩戴一段时间，看能不能症状减轻。
2、如果佩戴之后症状减轻但不能持久，就可以考虑进行股骨髁上截骨。
3、一般在膝关节上方做纵向切口，显露股骨髁，从股骨髁的内侧向外侧做先行截骨，取出先行骨之后，通过特殊的钢板对结果进行闭合、固定。
4、固定之后下肢的负重力线会从外侧转移到胫骨，转移到胫骨的髁间及偏内侧缘，这种矫正可以将外侧的应力向内侧分散，缓解局部的症状，避免出现早期的关节炎。
5、语音时长01:23''。
6、病人发生X型腿后，在具体矫正上，要根据X型腿的程度和病人的年龄，采取不同的治疗办法。
7、如果儿童发生X型腿，由于儿童骨骼的骨骺线没有闭合，首选保守治疗，可以采用传统手术方法进行矫正，矫正后长期佩戴X型腿矫正支具继续固定。
1、如果成人发生X型腿，而且X型腿角度较大，可以采取手术治疗，在麻醉下进行股骨髁上楔形截骨术，术后给予外固定架继续固定。
2、所以病人发生X型腿后要及时就诊，不要自行处置，以免错过治疗的最佳时机，或者使病情进一步加重，应该在医生的检查下，根据X型腿的程度，采取不同的正确治疗，才能够尽快治愈这种疾病。
3、语音时长01:09''。
4、O型腿在临床上称为膝内翻、膝外翻。
5、如果是儿童型的膝内翻和膝外翻，而且内翻和外翻的角度不大，可以考虑通过支具矫形。
6、如果是成人的膝内翻或者是膝外翻，而且角度比较大，这时候要考虑手术治疗。
7、手术治疗分为两种：一种是微创手术，也叫做闭式截骨术，这种术式的优点是，术后在体表上没有瘢痕。
8、另一种手术方式，就是切开做楔形截骨，术后通过外固定架或者是石膏固定。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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